一 日 で 一 キロ 痩せる 方法

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2キロは痩せるとのことです。 1日休みがとれるなら、一日中スーパー銭湯で 脂肪を燃焼するのはいかがでしょうか。 食事は1000kcal以下に抑え、飲み物は 水だけにします。 これで1日1.5キロ痩せたといいます。 では、サウナに60分入ったら体重は

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